カロリーゼロ理論。

こんにちは、島田萌子です！

昨日はイタリアン風なラーメンを食べて

タピオカドリンクを飲んで

炭水化物を連続で摂取した後に

ジムで運動してカロリーを消費してきました。

なのでラーメンとタピオカは、

実質０カロリーです。笑

三重県に住んでた時は

ジムに行くのも遠かったので

週１くらいのペースで行ってたんですけど

東京に引っ越してジムが近くなったので

週２〜３くらいで行こうかなって思ってます。

ずっと家に引きこもってたら

煮詰まってくるし太るので、運動も大事ですね＾＾

P.S.

昨日公開した私のバッグの中身の動画が

思いのほか好評で嬉しいです♡

感想のメッセージを送ってくれたり

「GOODボタン」押してくれたりみんな優しい...！！

こういうちょっとプライベートっぽい動画とかも

たまには撮ってみようかな♪