自分がどうしたいのか分からない時は？

 こんにちは、

 自由な働き方コンサルタント島田萌子です☺︎ 

 昨日は名古屋で個人コンサルしてきました♪

 普段は一人で

パソコンに向き合って仕事しているので

 定期的にコンサルでお話できる時間は

 とっても楽しいです💓 

 私の経験や気づきが 役立てば嬉しいなと

 いつも、思っています。

 コンサルを受けに来てくださる方の中で

 自分がどうしたいのか、

 何がしたいのか分からない

 っていう漠然とした悩みをご相談される方は

 結構多いです。 

 そんな時は、

 まず自分が考えていることを

ノートに書き出してみるのをオススメします☺︎

 頭の中だけで考えていても

 思考は次々と変わっていって 

モヤモヤがまとまらなかったりしますよね。

 書き出してみると、

 一度自分の思考を客観視できて 

自分の気持ちや考えていることに気づけたりします。

 普段忙しく過ごしていると 

なかなか自分と向き合う時間を

とろうとしないこともあるも思うので、

 「この時間は自分と向き合う時間にする」

 というふうに、

予定として組み込んでしまうのもオススメ♪ 

 決めないと、 やらなかったりするので。

 あと、ノートに書き出す時は

 綺麗にまとめて書こうとしなくてオッケーです！

 自分が思ったことを 

そのままバーっと殴り書きしちゃいましょう♡

 そして自分を客観視して

 少しずつ、まとめていけばいいと思います。

 私も自分がどうしたいのか分からなくなったり 

漠然とした不安を感じた時とかは

 ノートに自分の思いを書き出してみたりしています。

 そうすると 考えがまとまって、

自分で答えを出せてスッキリすることがよくあります。

 なので、自分がどうしたいのか分からなくて 

漠然とした悩みを抱えている方は、

 ぜひ一度、ノートに書き出してみてください☺︎