行動に起こさなければ実現しない！

こんにちは、

自由な働き方コンサルタント島田萌子です＾＾

昨日のブログにも書きましたが

健康のために朝と夜にヨガを始めました♪

以前から健康でいたいと

漠然と思っていましたが

健康になるための具体的な行動は

特にしていなかったので

風邪をひいたり体調を崩したりしてしまって

虚弱体質は変わっていないみたいです。

やっぱり、思っているだけじゃなくて

本気になって行動しなければ

なかなか思いは現実化しないものだな〜と

改めて気づかされました。

この前体調を崩した時がかなり辛かったので

本気で健康な体を目指すための行動に移そうと

決意に至ったわけです。

あの時は４０度の熱が続いて

もうほんと死ぬかと思いました。笑

もちろん、

理想や願いを叶えるために

「思う」「意識する」というのは

大前提として必要です。

日頃から健康を意識していれば

「食べ過ぎないようにしよう」とか

「エスカレーターじゃなくて階段使おう」とか

日常の中での

ちょっとした行動を変えることはできますよね。

「そうなったらいいな〜」

くらいのレベルのことならば

ちょっと意識するくらいでも

意識しないよりかは

理想に近づけると思います。

でも本気で叶えたいことや

実現させたいことがあるなら

行動も本気にならなければいけないですね！

どうすれば叶うのか

どうすれば実現できるのか考えて

具体的な行動に落とし込む！

とにかく行動と継続が大事ですね＾＾